http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html np takie, sprawdź gdzie Cie taniej wyjdzie, w sklepie internetowym trzeba przesyłkę doliczyć.
[...] poświęconych diecie i ćwiczeniom. Dobrym pomysłem byłoby zacząć np. od "Fitness for dummies" gdzie objaśniono wszystkie podstawowe pojęcia z zakresu dietetyki i fitnessu. Wreszcie możesz się wybrać do księgarni lub poszukać w ksiegarniach internetowych. Proponuję zajrzeć tutaj : http://priv.ciechnet.pl/dso/sklep-dso/ksiazki/ksiazki.htm
Witaminy ? -- hm dobre będa z Olimp - Vita-Min Multiple Sport http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html A moze znasz jakieś tansze a dobre ? Myślałem jeszcze aby dokupić jakiś tribulus , lepsze efekty beda jak dorzuce ActivLab - Tribu Stallion. Lub może jakiegoś S.A.W - a Zmieniony przez - BackSpacee w dniu 2014-11-05 [...]
I tak pewnie kupisz białko więc po co masz coś złego kupić, spokojnie możesz wybrać to https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html wezmę to. tyko niestety w moim mieście jest za 20 zł. Co za zdzierstwo . Zincas do tego. I powinno być ok, chela-mag na 30dni zincas na 50. Będę brał 1 tab. Zn i 1 tab. Mg. Powinno być ok.
do mieszania z carbo, zeby mu sie smaki nie pierdzieliły ;-) bialko naturalne masz z Olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html
Może zamiast beta alaniny kup sobie przedtreningówkę typowo pod sztuki walki skoro trenujesz MT. W tej odżywie też jest ba. http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html chcialem takze zapytac sie co ewentualnie moge dokupic... Mam 17 lat, w tyk roku 18, staz na silowni miesiac oraz staram sie jesc duzo bialka i ograniczylem alkohol, slodycze do 0, na silowni jestem 3-5 razy w tygodniu i cwicze ciezko, 180 cm 75/80 kg (dokladnie [...]
ja jestem juz po pierwszych porcjach https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html?utm_source=F&utm_medium=baner&utm_term=ANRedoxx&utm_campaign=CID0431 dla mnie bardzo ciekawa opcja, pobudzenie na poziomie, termogenicznie dziala bardzo fajnie:-) pasimax sie sprawdza
a wiec tak,skoro jest dieta i niczego w niej nie brakuje to imo gainer niepotrzebny,skoro cwiczycie juz rok to proponuje sporobwac http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html
idźcie lepiej z kolega na dobra kolację z okazji rocznicy a tak poważnie, jak kolega wyżej napisał, mozna by pomysleć o cyklu kreatynowym a jezeli jednak gainer byłby potrzebny choć pisałeś ze dieta jest odpowiednia to spróbujcie tego http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html#opis Działa od razu czy też potrzebuje czasu? Pytam, bo jestem zielony w tych sprawach. Zmieniony przez - Kurana6783 w dniu 2016-05-15 12:22:41
nie sa to jeszcze ciezary przy ktorych koniecznoscia jest uzywanie pasa... zalezy od Ciebie chodzi o pasy kulturystyczne http://www.sfd.pl/sklep/R%C4%99kawiczki_i_pasy-k176.html